Energy Medicine Practitioner & Holistic Health Coach
Over Sabrina
Ik kom oorspronkelijk uit Frankrijk, maar noem Nederland sinds 2008 mijn thuis. Toen ik hier voor het eerst aankwam, voelde ik me enthousiast maar ook ontzettend geïsoleerd, en ik had moeite om contact te maken met de mensen om me heen. Ik had Frankrijk verlaten op zoek naar iets dat ik nog niet precies kon benoemen. Maar één ding was zeker: ik had verandering nodig. Daar was ik dan, in een nieuw land, me verloren, eenzaam en totaal niet op mijn plek voelend. De taalbarrière hielp niet, en ik bleef me afvragen:
Wat moet ik doen in dit leven?
Toen kwam het besef: wat ik zocht, was mezelf. Ik had zoveel jaren besteed aan de behoeften en verwachtingen van anderen dat ik mezelf onderweg was kwijtgeraakt. Mijn lichaam en geest probeerden me iets te vertellen, en eindelijk luisterde ik. Het was tijd om opnieuw verbinding te maken. Ik realiseerde me dat ik alleen maar een hoofd was dat boven mijn lichaam zweefde—op dezelfde manier zweefde ik boven mijn leven, zonder het echt te leven, en volledig losgekoppeld.
In het begin probeerde ik op dezelfde manier te leven als ik in Frankrijk had gedaan, omdat ik niet beter wist. Maar al snel werd duidelijk dat er niets zou veranderen als ik in mijn comfortzone bleef. Ik moest mijn levensstijl veranderen, mijn aanpak, en uiteindelijk mijn perspectieven. Ik moest mijn leven anders gaan leven om een ander resultaat te bereiken.
Tijdens het proces van opnieuw verbinding maken met mezelf werd alles duidelijk: mijn doel, mijn pad, en hoe ik anderen kon helpen. De lessen die ik leerde, de ervaringen die ik opdeed, en de methoden die ik probeerde—door energiepraktijken, levensstijlveranderingen en integratieve voeding—wezen allemaal naar het ondersteunen van anderen op hun eigen reis. Dit leidde tot de oprichting van Mind to Love: een plek waar ik energiepraktijken (zoals Eden Energy Medicine, principes uit de traditionele Chinese geneeskunde en meer), voedsel als medicijn, en holistische benaderingen combineer om mensen te helpen de krachtige verbindingen tussen energie, voeding, het lichaam en de geest te begrijpen.
Van al deze ervaringen heb ik iets eenvoudigs maar diepgaands ontdekt: wanneer we onszelf leren kennen en accepteren, openen we de deur naar zelfliefde. En wanneer we van onszelf houden, leggen we de basis om op een gezondere, meer accepterende manier contact te maken met anderen—zonder verwachtingen, vergelijkingen of oordelen, maar met begrip en compassie. Als we dit omarmen, breiden we dit natuurlijk uit naar de wereld om ons heen. Dit is hoe we echte verandering creëren: door binnenin te beginnen, ons hart te verbinden en samen een betere, meer vreedzame wereld op te bouwen.