Suba yoga

Niveau
Voor iedereen

Tijd
Iedere Woensdag 17:30 – 18:30

Locatie
Evertsenstraat 147

Cursus

De vijf elementenleer is de basis van mijn lessen. Elk element is verbonden met een seizoen en tijdens de lessen bewegen we mee met de seizoenen en met de bijbehorende elementen: hout-lente, vuur-zomer, aarde-nazomer, metaal-herfst of water-winter. Alle elementen staan in verhouding tot elkaar, zijn verbonden met elkaar en bestrijken een rijk en kleurrijk palet aan alles wat ons bezig houdt in het leven. Ons innerlijk landschap is verbonden met het uiterlijke landschap.

Mijn lessen vormen een combinatie van Do-In, Dao Yin en Qi Gong. Kenmerkend zijn zachte vloeiende bewegingen die zowel (innerlijke) kracht als (innerlijke) rust geven. Adem oefeningen en meditatieve oefeningen om te verbinden en de mannelijke hemelse (yang) en vrouwelijke aardse (yin) energie samen te brengen. In goede harmonie kan je jouw pad volgen in het leven op een natuurlijke manier.

De lessen zijn zeer toegankelijk voor elk lichaam, elke leeftijd en elke achtergrond.

Voel je van harte welkom en wil je meer informatie neem gerust contact op. Op mijn website is meer te lezen https://www.subayoga.nl/

Tarieven:

Losse les: €14,50
Abonnement (4x per maand): €50,-
Abonnement (8x per maand): €85,-
Abonnement onbeperkt: €95,-
Rittenkaart (10): €130,-