Stoelyoga
Over Jenny
Mijn liefde voor yoga begon zo’n tien jaar geleden. Dat was een periode van verschillende yogavormen uitproberen om al snel bij Ashtanga Yoga uit te komen. De Ashtanga houdingen waren nogal confronterend en uitdagend waardoor het me gelijk greep. In het begin zag ik het vooral als lichamelijke training omdat ik nogal stijf was, in de loop der tijd heeft het diepere en spirituele lagen aangeraakt.
Vier jaar geleden heb ik een Ashtanga opleiding gevolgd en daarna heb ik me gespecialiseerd in Stoelyoga. Dit geef ik vooral voor ouderen met dementie, zowel beginnend als ver gevorderd. Maar ook voor 40-plussers voor wie yoga op de mat net een stap te ver is en toch aan yoga willen doen. Of voor mensen met lichamelijke beperkingen of ongemakken. Op en naast de stoel is veel meer mogelijk dan de meeste mensen denken en er zijn altijd diverse intensiteitsniveau ‘s mogelijk.
In mijn vrije tijd beoefen ik zelf ongeveer 4-5 x per week Ashtanga yoga en tennis ik heel graag en best wel fanatiek. De sportschool bezoek ik ook regelmatig maar dat is meer een moetje dan een passie.
Ik heb een webshop in Aromatherapie; je kunt bij mij terecht voor essentiële oliën, spirituele producten, waterfilters en tweedehands boeken. De boeken verkoop ik op Bol.com en de rest op mijn eigen webshop. Dit coördineer ik vanuit mijn woonplaats Valkenburg. Naast mijn webshop en het geven van diverse Stoelyoga lessen werk ik een paar uur per week als particulier mantelzorger en doe ik vrijwilligerswerk op de gesloten afdeling in een verpleeghuis.
Hopelijk zie ik je snel op de stoel!
Opleidingen
★ Stoelyoga voor ouderen (met dementie)
★ Reiki Practioner 1 & 2
★ Teacher Training Ashtanga Yoga Teacher
★ Aromatherapeut
★ Ayurvedisch Leefstijl- en Voedingscoach
★ Trainer Hormoonfactor
★ Natuurvoedingsadviseur
★ Evocircadian Code Coach
★ Emotioneel Welzijnscoach
★ Omega-NEI healing
Website www.essentialoilshop.nl