Ashtanga yoga instructeur
Over Miluska
Mijn naam is Miluska Moeliker (1971). Mijn passie voor yoga begon in 2017 toen ik gedwongen werd (door genetische pech) het rustiger aan te doen.
Ik ging steeds vaker yoga oefeningen doen en merkte dat ik niet anders meer wilde en dat ik beter naar mijn lichaam ging luisteren.
Op de mat leerde ik dat elke dag een andere dag is, en dat het oké is als het ook een keer een mindere dag is. Ik werd milder naar mezelf en naar mijn omgeving.
Voor mijn eigen ontwikkeling ben ik de Ashtanga Yoga opleiding gaan volgen en kwam erachter dat het les geven bij me past alsof het zo moest zijn.
Ik ben ervan overtuigd dat deze vorm van yoga voor iedereen toegankelijk is. Ieder lichaam is anders en het is ieder zijn persoonlijke reis naar binnen.
Ashtanga Yoga is één van de mooiste dingen die op mijn pad is gekomen.