INTRODUCTIE WORKSHOP COMPASSIE TRAINING

Tijdens deze kennismakingsbijeenkomst voor de Compassietraining (MBCL) Mindfulness-Based Compassionate Living worden er oefeningen, meditaties en informatie gegeven over wat compassie precies is en waarom het zo belangrijk is in deze tijd.

Naast theorie over patronen, de innerlijke criticus, en emotie regulatie systemen is de training praktisch en ervaringsgericht.

Je bent van harte welkom om deel te nemen aan deze introductie workshop.

*Bijdrage  15 euro

*Datum: 22 Februari (13.00 uur -14.30 uur)

*Locatie: Leiden Verlicht 

*Aanmelden via mettameditatie@gmail.com